Vollgas im Kopf

Große Gefühle erkennen, verstehen, runterfahren

Buchungszeitraum: von Oktober 2026 bis Juni 2027 Kontakt zur Buchung
Auf dem Bild ist ein Kind zu sehen, das einen gestressten Gesichtsausdruck hat. Um den Kopf des Kindes ist eine Ansammlung aus Spiralen, Raketen, Autos, Glühbirnen, Fragezeichen und weiteren Symbolen zu sehen, die viele Gedanken gleichzeitig symbolisieren. Hinter dem Kind ist eine Zeichnung eines Mädchens auf einer Staffelei zu sehen, Bücher auf einem Wandregal und ein Fenster mit Bäumen. Der Titel des Workshops ist zu lesen. Der Stil des Bildes ist wie Stickereien gehalten.
© samara, 2026
Schulstufe 5. — 9.

Kosten 750 €
Ort in deiner Schule

Beschreibung

Jugendliche erleben viele Umbrüche: Gruppendruck, wachsende Konflikte, Unsicherheit im Umgang mit Gefühlen. Sie dabei zu begleiten und zu stärken, wirkt stärkend und gewaltpräventiv auf die Kinder und Jugendlichen. 
Dieser Gewaltpräventionsworkshop legt den Fokus auf das Erkennen von Gefahrensituationen und den souveränen Umgang mit ihnen: wie Situationen gewaltvoll werden, wie frühzeitig gegengesteuert werden kann und wie Kommunikation Konflikte entschärft oder provoziert. Dabei wird auch reflektiert, wie ungeübte Kommunikation das eigene Klassenklima beeinflussen kann. Jugendliche üben, eine Gefahrensituation als gewaltvoll einzuschätzen, sie zu unterbinden und zu wissen, wo sie in solchen Momenten Hilfe holen können. Ein eigener Schwerpunkt liegt zudem auf dem Thema Spaßgewalt: wann Spaß in Gewalt kippt, wo dabei eigene Grenzen liegen und wie erkannt wird, dass eine Situation für einzelne Beteiligte nicht mehr lustig ist. Der Workshop bietet Raum, um auch persönliche Erfahrungen von erlebter Gewalt zu teilen und Lebensrealitäten offen auszusprechen – freiwillig, aber im Wissen, dass der Raum dafür da ist. Jugendliche erfahren, dass ihnen zugehört wird und ihre Erfahrungen bedeutsam sind, und dass Wissen sowie der Austausch in der Gruppe spürbar entlasten.

Ebenso im Zentrum stehen das Erkennen und Benennen von Gefühlen – bei sich selbst und anderen.  Gemeinsam mit den Jugendlichen werden Methoden und Übungen erprobt, die bei großen, belastenden Gefühlen Entspannung, Ruhe und Kontrolle ermöglichen. Jugendliche werden darin gestärkt, in schwierigen und belastenden Situationen auf vorhandene Ressourcen zurückzugreifen, und entdecken im Austausch miteinander neue Ressourcen – zur Erweiterung ihrer Ressourcen und Förderung ihrer Resilienz.

Mit spielerischen, kreativen, interaktiven Methoden, sowie Storytelling für sensible Themen (Rollenspiele „Ist das Gewalt?", „Gefühlsscharade", De-Escalating Emotions u.v.m.) werden diese Themen erlebbar gemacht und im Alltag der Jugendlichen verankert.

Der Fokus auf das positive Erleben von Vielfalt stärkt das Miteinander, übt eine offene Gesprächskultur ein und wirkt Ausgrenzung entgegen. Jede Gruppe erhält ein individuelles Konzept, entwickelt nach einem Vorgespräch mit der Lehrperson. Zwei Trainer*innen begleiten den Workshop und stehen auch danach für Gespräche zur Verfügung. Wir passen die Schwerpunkte dieses Workshops auf die jeweilige Gruppe an. Bei Bedarf kann der Workshop durch einen Folgeworkshop ergänzt und vertieft werden. 

Schulstufe

5. — 9. Schulstufe

Kosten

  • pro Gruppe*: 750 €
    *maximal 25 Personen

Im Preis enthalten sind

+ telefonische inhaltliche und organisatorische Vorbesprechung inkl. Beratung im Bereich der Gewaltprävention

+ 1 gewaltpräventiver Workshop à 3 Schulstunden für die Schüler*innen thematisch an die jeweilige Klasse angepasst

+ 1 persönliche Nachbesprechung des Workshops inkl. Beratung im Bereich der Gewaltprävention

+ 1 Lehrer*innenmäppchen mit Broschüren, Methoden, Tipps zum gewaltpräventiven Weiterarbeiten mit der Klasse

Termine auf Anfrage: Zeitraum und Dauer

Oktober 2026 — Juni 2027

Dauer des Angebots:
3

Kontakt zur Buchung

Für die Buchung nimmst du direkt mit dem*der Anbieter*in Kontakt auf.
Stell sicher, dass du eine schriftliche Buchungsbestätigung bekommst. 

Vor jedem Workshop führen wir ein Vorgespräch mit der Lehrperson, um den Workshop passgenau auf die Klasse abzustimmen. Nach dem Workshop nehmen wir uns Zeit für eine gemeinsame Nachbesprechung, um Eindrücke zu teilen und bei Bedarf weitere Schritte zu besprechen. Diese Begleitung ist fixer Bestandteil unseres Angebots.

Abrechnung

Vergiss nicht, die Person, die an deiner Schule das Schulkontingent verwaltet, über deine Buchung zu informieren, damit die Verrechnung über Wiener Bildungschancen klappt. 

Bitte beachte, dass auch Kosten anfallen können, wenn du ein gebuchtes Angebot nicht rechtzeitig absagst. Mehr zu den Stornobedingungen im FAQ.

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