
No Stress – mentale Stärke im Schulalltag
- Mentale Gesundheit
- Stressbewältigung
- Resilienz
- Schule
- 5.-9. Schulstufe

Grenzen wahrnehmen, spüren und setzen ist eine der wichtigsten sozialen Kompetenzen, eine der wichtigsten Lebenskompetenzen.
Gerade im Schulalltag passieren immer wieder Grenzüberschreitungen, besonders im körperlichen und emotionalen Bereich. Diese passieren oft so schnell, dass es schwierig ist, in der benötigten Geschwindigkeit angemessen zu reagieren (eine Grenze wahrnehmen/spüren und zusätzlich kommunizieren/Grenze setzen).
Auch das Respektieren dieser Grenzen stellt oft eine Herausforderung dar. So braucht es oft eine emotionale Begleitung von Grenzüberschreitung, während eigentlich der Unterrichtsalltag schon wieder losgehen sollte und die Glocke läutet.
Bei dem Angebot wird theoretischer Input gegeben:
Dies wird mit Worten erarbeitet und gleichzeitig gibt es auch einige achtsame, körperliche Übungen mit denen Grenzsetzungen getestet und Alltagssituationen theaterpädagogisch aufgearbeitet werden können.
Bei älteren Kindern und Jugendlichen kann auch mehr Fokus auf körperliche Grenzen und Intimsphäre in einem sexuellen Kontext eingegangen werden.
Anmerkung Wiener Bildungschancen:
Für sexualpädagogische Angebote gilt das Rundschreiben 02/2025 des BMBWF zur Qualitätssicherung sexualpädagogischer externer Angebote, das Schulen auffordert, nur mehr jene externen Angebote in Anspruch zu nehmen, die auf www.sexualpaedagogik.education positiv gelistet sind. Sexualpädagogische Angebote auf bildungschancen.wien sind nicht notwendigerweise von der Geschäftsstelle zur Qualitätssicherung von schulexternen Angeboten (Sexualpädagogik) geprüft. Mit weiteren Fragen dazu wende dich bitte an die Geschäftsstelle.
1. — 9. Schulstufe
Wenn dieser Workshop gemeinsam mit dem Workshop „Klassengemeinschaft – Teambuilding verbindet“ (390€, 3. bis 6. Schulstufe) gebucht wird, gibt es auf den zweiten gebuchten Workshop 40€ Rabatt. Das heißt insgesamt zahlen sie 740€ statt 780€ für beide Workshops zusammen. Thematisch passen sie sehr gut zusammen.
Dauer des Angebots:
3 UE
Für die Buchung nimmst du direkt mit dem*der Anbieter*in Kontakt auf.
Stell sicher, dass du eine schriftliche Buchungsbestätigung bekommst.
Bitte schreiben Sie mir eine Mail mit 3 Wunschterminen und um welche Klasse es sich handelt, ob es besondere Wünsche gibt für die Klasse und wo im Schulhaus ich Sie finden kann. Vielen Dank!
Vergiss nicht, die Person, die an deiner Schule das Schulkontingent verwaltet, über deine Buchung zu informieren, damit die Verrechnung über Wiener Bildungschancen klappt.
Bitte beachte, dass auch Kosten anfallen können, wenn du ein gebuchtes Angebot nicht rechtzeitig absagst. Mehr zu den Stornobedingungen im FAQ.


