Raus aus dem Klassenzimmer.
Rein in den Wald. 

Im Wald gibt es nichts, was schnell erledigt werden muss. Die Kinder dürfen langsamer werden, genau hinschauen, lauschen, fühlen und bewusst wahrnehmen.

Bei „Waldzeit – Mit allen Sinnen zur Ruhe“ erleben die Kinder einen besonderen Vormittag in der Natur. Durch spielerische Achtsamkeitsübungen, Sinneserfahrungen, Bewegung und kleine Ruheinseln lernen sie, bewusst im Moment anzukommen und wahrzunehmen, was ihnen guttut.

Dabei geht es nicht darum, dass Kinder „still sitzen“ müssen. Vielmehr entdecken sie, dass Ruhe auch Bewegung, Natur, Atmung und bewusste Wahrnehmung bedeuten kann.

Die Workshops finden vorzugsweise im Wald bei den Steinhofgründen statt, der gut mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar ist. Gerne bin ich auch für andere geeignete Orte offen, insbesondere wenn sich dadurch die Anfahrtswege verkürzen lassen.