Im Rahmen des Workshops beschäftigen sich die Schüler*innen altersgerecht mit den Themen Mobbing-Prävention, Selbstbehauptung und Gewaltprävention. Sie lernen, persönliche Grenzen wahrzunehmen und klar zu kommunizieren, Konfliktsituationen frühzeitig zu erkennen, angemessen zu reagieren und rechtzeitig Hilfe zu holen. Durch praktische Übungen, Gespräche und Rollenspiele werden Selbstvertrauen, respektvoller Umgang und der Zusammenhalt innerhalb der Klassengemeinschaft gestärkt. 

Inhalte:
- Umgebung wahrnehmen (in Notsituationen die Umgebung richtig wahrnehmen- um Hilfe zu holen oder weg zu laufen bzw. schnell, richtige Entscheidungen zu treffen).
- Achtsamkeit (auf dem Schulweg, in der Schule, auf dem Weg Nachhause und/oder in der Freizeit- keine Ablenkungen durch Handy udgl.,  Schutz vor Fremden aber auch Hilfe von Fremden).
- Übungen für ein gestärktes Selbstbewusstsein und als Weg aus der Opferrolle
- Deeskalation durch Mimik und Gestik                                                                                                                                                                Gefahrenerkennung und Sensibilisierung der Reflexe
- Ängste, eigene und fremde annehmen und verstehen können
- Rollenspiele zum Grenzen erfahren und setzen
 - Nonverbale und verbale, konfrontative und deeskalierende Selbstbehauptungstechniken, z.B. durch klare und deutlich für jedermann verständige Kommunikation
 - Erlernen vieler einfach umzusetzender Selbstverteidigungstechniken und -Strategien (Weg vom Zweikampf, Schutz durch Selbstschutz- unsere Selbstverteidigungsposition- deeskalierende Schutzposition).

<<Anmerkung Wiener Bildungschancen:
Dies ist ein Angebot zur Mobbing-Prävention. Wenn es in eurer Klasse Mobbing gibt, ist dieses Angebot nicht geeignet. Information und Beratungsstellen für Mobbing-Intervention findet ihr hier: Mobbing in der Schule oder am Arbeitsplatz - Was tun?“ >>