Jeder Körper erzählt eine Geschichte – und jede dieser Geschichten verdient Respekt.
Kinder und Jugendliche wachsen in einer Welt auf, in der Körper ständig bewertet werden. Kommentare über Gewicht, Größe, Haut, Kleidung oder Aussehen gehören für viele zum Alltag. Oft werden solche Aussagen als „Spaß“ abgetan, obwohl sie verletzen und das Selbstbild nachhaltig beeinflussen können. In diesem Workshop sprechen wir offen, ehrlich und wertfrei über Bodyshaming, Schönheitsideale und den respektvollen Umgang miteinander. Die Schüler*innen lernen, die Auswirkungen von Körperbewertungen zu verstehen, eigene Grenzen wahrzunehmen und andere aktiv zu unterstützen.
Was die Schüler*innen erwartet:

• 🗣 Sprache, die verletzt – und Sprache, die stärkt: Was ist Bodyshaming? Wo beginnt es? Welche Aussagen können verletzend sein und wie können wir respektvoll miteinander sprechen?
• 🪞 Körperwahrnehmung neu entdecken: Wie entsteht das Bild, das wir von unserem eigenen Körper haben? Wo hört normale Unzufriedenheit auf und wo beginnen Warnsignale, die ernst genommen werden sollten?
• 💪 Vom Opfer zur Verbündeten / zum Verbündeten: Die Schüler*innen entwickeln konkrete Strategien, um Bodyshaming zu erkennen, Grenzen zu setzen und andere zu unterstützen.
• 🎨 Social Media Challenge: Durch Übungen und Reflexionen setzen sich die Jugendlichen mit unterschiedlichen Sichtweisen auseinander und stärken Empathie sowie gegenseitigen Respekt.

Zentrale Lernfragen: 

• Was ist Bodyshaming – und wo begegnet es mir im Alltag?
• Wie fühlt es sich an, wenn jemand meinen Körper bewertet?
• Warum kommentieren Menschen das Aussehen anderer?
• Wie kann ich Grenzen setzen und respektvoll für mich einstehen?
• Wie kann ich Mitschüler*innen unterstützen, die von Bodyshaming betroffen sind?
• Was bedeutet eigentlich „Schönheit“ und wer bestimmt diese Normen?

Dieser Workshop wird von zwei Trainerinnen geleitet. Das Zwei-Trainerinnen-Modell ermöglicht eine intensivere Betreuung, individuelle Ansprache und gezielte Differenzierung – besonders wertvoll bei einem sensiblen und persönlichen Thema. Die Workshopleiterin und der Workshopleiter sind dipl. Psychosoziale Berater mit Zusatzqualifikationen und Schwerpunkten, um die umfangreiche Thematik sowohl fachlich als auch psychisch abzudecken.

Hinweis für Lehrpersonen: Der Workshop ist barrierearm gestaltet und besonders gut für Integrationsklassen und inklusive Settings geeignet. Bitte informiere uns vorab über Kinder mit besonderen Bedürfnissen, damit wir den Workshop bestmöglich anpassen können. Eine kurze Vor- und Nachbesprechung mit der Lehrperson ist eingeplant. Geeignet für die 3. bis 9. Schulstufe. Die Inhalte werden altersgerecht an die jeweilige Klassenstufe angepasst. Für jüngere Schüler*innen stehen Respekt, Vielfalt und ein wertschätzender Umgang miteinander im Mittelpunkt. Bei älteren Schüler*innen werden zusätzlich Themen wie Schönheitsideale, Selbstbild, Gruppendruck und Körperwahrnehmung vertieft behandelt.