Dieses Angebot unterstützt Kinder dabei, über Bewegung, Kinderyoga und achtsamkeitsbasierte Übungen ihre Konzentration, Körperwahrnehmung und Selbstregulation spielerisch zu stärken.

Durch Bewegungs-, Koordinations- und Konzentrationsübungen sowie kurze Entspannungseinheiten lernen die Kinder, Spannungen bewusster wahrzunehmen und nach aktiven oder herausfordernden Situationen wieder in Ruhe und Lernbereitschaft zu finden.

Gleichzeitig werden soziale Kompetenzen, Rücksichtnahme und Co-Regulation innerhalb des Klassenverbandes gefördert. Die Übungen sind klar strukturiert, niederschwellig und praxisnah aufgebaut und können von Lehrpersonen einfach in den Schulalltag übernommen werden.