In diesem Workshop begeben sich die Kinder auf eine spannende Entdeckungsreise zu sich und ihren Mitschüler*innen. 

Wir erforschen die Frage: „Was bedeutet es, mich selbst gut zu spüren?“ 

Die Kinder lernen, auf ihre eigenen Grenzen sowie auf die ihrer Mitmenschen zu achten. Sie entdecken, wie Intuition funktioniert und wie sie lernen können, ihrem Bauchgefühl zu vertrauen. Sie üben, die Signale ihres Körpers richtig zu deuten und wie sie zudem über ihren Körper Anker setzen, um sich in unangenehmen Situationen schnell wieder besser zu fühlen. 

Deshalb profitieren die Kinder von diesem Workshop:

• Selbstwahrnehmung stärken: Sie entwickeln ein tieferes Bewusstsein für ihre eigenen körperlichen und emotionalen Zustände und lernen, diese bewusst wahrzunehmen.
• Intuition stärken: Die Kinder lernen, auf ihre innere Stimme zu hören und ihr Bauchgefühl als wichtige Entscheidungshilfe zu nutzen.
• Empathie erlernen: Durch das Erkennen und Respektieren der Grenzen anderer stärken die Kinder ihre Fähigkeit, sich in andere hineinzuversetzen und fördern so positive soziale Interaktionen.
• Stress besser bewältigen: Sie erlernen Techniken, um in stressigen oder unangenehmen Situationen rasch zu einer inneren Ruhe zurückzufinden und sich selbst zu stabilisieren.

Unsere Trainer*innen sind zertifizierte Glücks-Trainer*innen nach dem Konzept "Schulfach Glück".

Besonders wertvoll: Lehrkräfte sind herzlich eingeladen, aktiv teilzunehmen! Sie bekommen dadurch oftmals einen neuen Blick auf ihre Schüler*innen und profitieren auch persönlich von den Methoden und Erkenntnissen.