Was passiert, wenn Gefühle plötzlich ganz groß werden? Wenn ich vor Freude und Aufregung kaum stillsitzen kann, die Traurigkeit überhandnimmt oder mich plötzlich Wut und Ärger packen?

Im Workshop arbeiten wir mit dem Bild des Gefühlsvulkans. Die Kinder entdecken spielerisch, welche unterschiedlichen Gefühle in ihnen „brodeln“ können, wie sie diese bei sich und anderen erkennen und woran sie merken, dass ein Gefühl immer stärker wird. Dabei begleitet uns ein wichtiger Gedanke: Alle Gefühle dürfen da sein – und ich kann lernen, gut mit ihnen umzugehen.

Dabei wird nicht nur geredet: Mit Bewegung, spielerischen Übungen, Gruppenaufgaben und gemeinsamem Ausprobieren erarbeiten sich die Kinder die Inhalte möglichst aktiv und abwechslungsreich.

Wie helfe ich mir? Die Kinder setzen sich damit auseinander, wie sie mit starken Gefühlen umgehen, lernen unterschiedliche Handlungsmöglichkeiten kennen und probieren aus, was ihnen persönlich helfen kann. Daraus entsteht für jedes Kind ein eigener kleiner „Vulkan-Plan“.

Wie helfe ich dir? Wir schauen gemeinsam darauf, was hilfreich sein kann, wenn bei jemand anderem die Gefühle hochgehen – und wann es besser ist, Abstand zu geben oder Unterstützung zu holen.

Und schließlich geht es um das WIR als Klasse: Wie wollen wir miteinander umgehen, wenn es bei jemandem brodelt? Gemeinsam werden einfache Vereinbarungen entwickelt, auf die Kinder und Lehrperson auch nach dem Workshop im Schulalltag zurückgreifen können.