Wir greifen auf 15 Jahre Klassen-Workshop Expertise zurück und freuen uns, auch Sie und Ihre Klasse bzw. Schule zu begleiten.
Dieser Workshop

• ist für alle Jugendlichen ab der 6. Schulstufe geeignet - auch für Inklusionsklassen und Sonderschulen!
• wird von einem Team aus 2 erfahrenen Referent*innen in Wahrung der Geschlechterparität durchgeführt, so dass Schülerinnen und Schüler bestmöglich andocken können
• arbeitet ziel- und ressourcenorientiert

Wir widmen uns dem Thema "Gesundheit" und den Möglichkeiten für Selbstregulation und Glückserleben. 

• Klärung einer umfassenden biodynamischen Gesundheit: 
  mentale Gesundheit, physische Gesundheit, soziale Gesundheit (WHO)
• Begriffsklärung und Unterscheidung "Glücksmomente" und "Zufriedenheit"
• Impulse passend der ABC-Initiative des Fonds Gesundes Österreich:
  A - Achte auf Dich  /  B - Bleibe in Kontakt /  C - Check dein Umfeld
• kombiniert mit Ich-Du-Wir Gedanken
• Gruppen- & Körper-Übungen
• Achtsamkeitsübungen, positive Psychologie, Stressabbau und Aufbau von Resilienz

Die einzelnen Themen werden im Dialog, mit Körperübungen, Reflexion, Gruppen- und Einzel-Arbeit fokussiert. Jede*r Schüler*in bekommt ein eigenes, persönliches Glücks-Heftchen und beginnt dieses zu gestalten.
Ziel: 
Jedes Kind hat einen umfassenderen Begriff von Gesundheit und Glück und hat am Ende des Workshops Strategien, um sich selbst (und andere) zu unterstützen.

Besondere Hinweise / Vorbereitung:
Der Workshop wird der Altersstufe und der aktuellen Situation angepasst und umfasst: 

• ein telefonisches Vorgespräch mit dem*der Klassenlehrer*in
• 3 Schulstunden gemeinsam mit dem*der Klassenlehrer*in in der Klasse
• direkt im Anschluss ein Nachgespräch mit dem*der Klassenlehrer*in von ca. 20 Minuten

Bitte um Vorbereitung von Namenspickerl - dick, dunkel, groß geschrieben : )
Ihre Aufgabe als Klassenlehrer*in 
Sie haben die schöne Möglichkeit, sowohl unser Tun, als auch "Ihre" Schüler*innen zu beobachten. Dies wird oftmals als sehr wertvoll erlebt. 
Sollten wir einen Sesselkreis bilden, bitten wir Sie, mit in diesem Platz zu nehmen - das ist für die Schüler*innen, für Sie und die Klassengemeinschaft sehr wertvoll.
Im Nachgespräch reflektieren wir gemeinsam den Workshop und geben Tipps zu Vertiefung und Nachhaltigkeit.
Unterstützung Ihrer Schulentwicklung und Schulkultur:
Oft buchen gesamte Schulstufen oder ganze Schulen unsere Workshops.
Dies ist für das gemeinsame Wissen, die gegenseitige Unterstützung und die Weiterentwicklung einer gesunden Schulkultur besonders förderlich.

Zu Ihrer Unterstützung und zur Vertiefung stehen Pakete mit folgenden Zusatzangeboten zur Verfügung:
● Fortbildung "Mental Health - Wissen & Tools": 4 Einheiten / bis zu 30 Kolleg*innen
● Elternabend: Schön, wenn die gesamte Schulgemeinschaft in gesundes Denken & Leben einbezogen wird - so können wir Kinder und Jugendliche am besten unterstützen. Manche Schulen buchen uns immer wieder und nutzen diesen Abend, als eine wunderbare Möglichkeit für wichtige Inhalte, ungezwungene, lockere Begegnungen und Austausch in einer guten, gemeinsamen Stimmung. Dauer: 2 Stunden 
Wichtiger Hinweis:
Wir sind oft auf Monate ausgebucht. Planen Sie bitte rechtzeitig. 
Manchmal hat man auch Glück und es gibt noch einen kurzfristigen Termin : )