Social Media verstehen und selbstbestimmt nutzen.
Jeden Tag verbringen Kinder und Jugendliche mehrere Stunden auf Social Media. Sie sehen perfekte Körper, scheinbar perfekte Leben, Trends, Challenges und unzählige Meinungen darüber, wie man aussehen, leben oder sein sollte. Doch was davon ist echt? Und welchen Einfluss hat dieser Content auf die eigene Stimmung, das Selbstbild und die mentale Gesundheit?
In diesem Workshop entwickeln die Schüler*innen einen bewussteren Umgang mit sozialen Medien. Sie lernen, Inhalte kritisch zu hinterfragen, Manipulationen zu erkennen und ihren Feed so zu gestalten, dass er sie stärkt statt belastet.

Was die Schüler*innen erwartet:

• 📱 Hinter die Kulissen von Social Media blicken: Wie entstehen die Bilder und Videos, die wir täglich sehen? Welche Rolle spielen Filter, Bearbeitung, Inszenierung und Algorithmen?
• 🧠 Was macht Social Media mit mir? Die Schüler*innen reflektieren anhand psychosozialer Methoden, wie bestimmte Inhalte ihre Stimmung, ihr Selbstbild und ihr Verhalten beeinflussen können.
• 🎨 Moodboard statt Vergleichsdruck: Jeder Schülerin gestaltet ein persönliches Moodboard mit Gefühlen und Werten, die im Alltag gestärkt werden sollen – beispielsweise Mut, Freude, Motivation oder Gelassenheit.
• 🔍 Feed-Check mit Aha-Effekt: Gemeinsam analysieren wir den eigenen Social-Media-Konsum und erarbeiten Kriterien, um zu erkennen, welche Inhalte guttun und welche eher Druck, Unsicherheit oder Vergleiche auslösen.

Zentrale Lernfragen:

• Wie beeinflusst Social Media mein Denken und Fühlen?
• Warum vergleichen wir uns mit Menschen im Internet?
• Woran erkenne ich bearbeitete oder inszenierte Inhalte?
• Welche Rolle spielen Algorithmen bei dem, was ich sehe?
• Wie kann ich meinen Feed bewusst gestalten?
• Welche Inhalte inspirieren mich wirklich und welche setzen mich unter Druck?
• Warum schauen wir zu Influencern auf oder wollen welche sein?
   

Dieser Workshop wird von zwei Trainer*innen geleitet, um eine intensivere Betreuung, individuelle Ansprache und gezielte Differenzierung gewährleisten zu können – besonders wertvoll bei einem Thema, das Jugendliche täglich begleitet. Die Workshopleiterin und der Workshopleiter sind dipl. Psychosoziale Berater mit Zusatzqualifikationen.
Hinweis für Lehrpersonen: 
Der Workshop ist barrierearm gestaltet und für Integrationsklassen und inklusive Settings geeignet. Bitte informiere uns vorab über Kinder mit besonderen Bedürfnissen und Klassendynamiken, damit wir den Workshop bestmöglich anpassen können. Eine kurze Vor- und Nachbesprechung mit der Lehrperson ist eingeplant.
Handynutzung der Schüler*innen ist für diesen Workshop notwendig.