Der Übergang vom Kindergarten in die Schule bringt für viele Kinder große Veränderungen mit sich: neue Regeln, längeres Sitzen, mehr Konzentration und eine neue Gruppendynamik. Dieses Kinderyoga-Angebot unterstützt Erstklässler*innen dabei, spielerisch im Schulalltag anzukommen und sich in der Klasse sicherer zu fühlen.

Durch Bewegung, einfache Yogaübungen, Atemspiele, Fantasiereisen und gemeinsame Rituale finden die Kinder leichter zur Ruhe, lernen ihre Gefühle wahrzunehmen und stärken ihr Selbstvertrauen. Gleichzeitig werden Konzentration, Körperwahrnehmung und das soziale Miteinander in der Klasse gefördert.

Das Angebot unterstützt Lehrpersonen im Schulalltag, indem es hilft, Unruhe zu reduzieren, Übergänge zu erleichtern und die Klassengemeinschaft zu stärken. Die Einheiten sind altersgerecht, abwechslungsreich und ohne Leistungsdruck gestaltet. Jedes Kind kann in seinem eigenen Tempo teilnehmen und positive Erfahrungen sammeln, die im Schulalltag nachwirken.

Der Workshop kann in folgenden Bereichen gebucht werden:

Ruhe und Konzentration
Die Kinder kommen nach Bewegung oder Aufregung wieder zur Ruhe, lernen einfache Möglichkeiten sich zu sammeln und ihre Aufmerksamkeit zu bündeln. Dadurch werden sie im Schulalltag unterstützt, leichter bei einer Sache zu bleiben und Übergänge im Unterricht besser zu bewältigen.

Gefühle und Selbstvertrauen
Die Kinder lernen, ihre Gefühle besser wahrzunehmen und einzuordnen. Sie erleben spielerisch, dass sie Herausforderungen schaffen können, und gewinnen dadurch Sicherheit im neuen Schulalltag.

Gemeinschaft und Freundschaft
Durch gemeinsame Übungen und Spiele erleben die Kinder, wie wichtig Zusammenarbeit ist. Sie lernen aufeinander Rücksicht zu nehmen, sich gegenseitig zu unterstützen und sich als Teil der Klassengemeinschaft zu fühlen.

Der Workshop kann inklusiv gestaltet werden, sodass auch Kinder mit erhöhtem Unterstützungsbedarf eine aktive Teilnahme möglich ist.