Im Workshop „Reise ins Gefühleland“ entdecken Kinder spielerisch ihre eigenen Gefühle und lernen, diese bewusst wahrzunehmen. Auf einer fantasievollen Reise durch verschiedene „Gefühlslandschaften“ erfahren die Kinder, wie sich Freude, Wut, Angst oder Traurigkeit im Körper bemerkbar machen und in welchen Situationen diese Gefühle auftreten.

Je nach Alter und Sprachniveau werden die Gefühle erarbeitet und eingeführt, wiederholt oder gefestigt. Kinder lernen, dass sich Gefühle im Körper unterschiedliche anfühlen und dies auch ein individuelles Phänomen ist. Wir untersuchen die sechs Grundemotionen, nehmen aber auch andere Gefühle unter die Lupe und was diese mit uns machen. 

Mithilfe von kurzen Rollenspielen, Beschreibungen und Partnerarbeit lernen die Schüler*innen über ihre Gefühle zu sprechen, dass es gesündere und ungesündere Arten gibt mit Gefühlen umzugehen und diese auszudrücken um so die Emotionsregulation zu fördern. Der Workshop ist ein Einblick in die Arbeit mit Gefühlen. Lehrkräfte erhalten praxisnahe Einblicke, wie Kinder in der Gefühlswahrnehmung unterstützt werden können, was Co-Regulation ist, wie man Gefühlen und auch Regulationsstrategien Raum zur Reflexion geben kann. Mein Ziel ist es, dass Kinder motiviert und gestärkt aus dem Workshop herausgehen, mit einem besseren Verständnis für sich selbst und ihre Mitschüler*innen.

Der Workshop ist altersgerecht, spielerisch und interaktiv gestaltet. Bewegung, kreative Gestaltung und kurze Reflexionsphasen wechseln sich ab, sodass die Kinder aktiv eingebunden werden und ihre eigenen Erfahrungen einbringen können.

Lernziele:

• Förderung der emotionalen Kompetenz und Selbstwahrnehmung
• Erkennen von Gefühlen im eigenen Körper
• Fähigkeit, Gefühle zu benennen und über sie zu sprechen
• kreative Outputs, die im Schulalltag weiter genutzt werden könnten

Als ausgebildete Volksschullehrerin mit mehrjähriger Berufserfahrung als Klassenlehrerin in Wien, sowie als ausgebildete Traumapädagogin, Lebens- und Sozialberaterin und pädagogische Beraterin ist es mir ein großes Anliegen, die Emotionsregulation und den Umgang mit Gefühlen bei Kindern zu fördern. Aus meinen Ausbildungen, aber auch aufgrund meiner Berufserfahrung bringe ich sowohl theoretisches als auch praktisches Wissen mit. Gleichzeitig weiß ich, wie fordernd und zugleich bereichernd der Beruf als Lehrkraft ist. Mit meinem Workshop möchte ich einen positiven Beitrag für deine Klasse und für Lehrkräfte leisten.