Der Workshop "Aus dem Weg, kleiner Stressdrache!" sollen schon Volksschulkinder Ressourcen mitbekommen, jetzt und im späteren Leben gut mit Stress und Anforderungen umgehen zu können. Je früher Kinder Kompetenzen in diesem Bereich erlernen, umso resilienter können sie heranwachsen. 

Der Workshop hat folgende Inhalte und Ziele, welche mit den Kindern interaktiv, spielerisch und altersgerecht erarbeitet werden:

• Stress-Resilienz steigern:
  Stärken stärken
  Gefühle erkennen und benennen
  Stress und Aufregung spüren - Körperwahrnehmung
  Selbstwertgefühl stärken
  soziale Kompetenz steigern
• Persönliche Strategien finden:
  Entspannungsmöglichkeiten finden
  Problemlösungskompetenz steigern
  Umgang mit Druck und schwierigen Situationen
  “Starke” Gedanken entdecken 

Unterlagen für die Schüler*innen werden vor dem Workshop zum Ausdrucken zur Verfügung gestellt. 

Der Workshop findet über 2 Unterrichtseinheiten statt. Für mehr Nachhaltigkeit kann eine weiterer vertiefender Workshop nach 3-6 Wochen über 2 Unterrichtseinheiten gemacht werden.