Interpretation eröffnet Spielraum für Missverständnisse und Konflikte – sowohl im eigenen Kopf als auch im Austausch mit anderen Menschen. 

In diesem Workshop gehen wir gemeinsam der Frage nach, warum wir ein und dieselbe Situation oft völlig unterschiedlich wahrnehmen, was persönliche Interpretation mit Konfliktpotenzial zu tun hat und wie unausgesprochene Gedanken unser mentales Wohlbefinden beeinflussen können.

Zunächst beschäftigen wir uns mit dem Unterschied zwischen Beschreibung und Bewertung: 

• Was wurde gesagt, was wurde gemeint, und was kam beim Gegenüber tatsächlich an? 

Dabei wird schnell deutlich, dass wir Aussagen nicht immer neutral aufnehmen, sondern unsere eigenen Erfahrungen, Stimmungen und Erwartungen einfließen lassen. Besonders spannend ist die Frage, wann wir besonders stark interpretieren – zum Beispiel, wenn wir eine Person unsympathisch finden oder vermeiden möchten, jemanden zu enttäuschen.

Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf dem Vergleich zweier Gesprächsverläufe:

• Ein Gespräch mit Fokus auf Bewertung, in dem schnell Missverständnisse und unangenehme Emotionen entstehen können.
• Ein Gespräch mit Fokus auf Beschreibung, das Klarheit schafft und weniger Konfliktpotenzial birgt.

Durch eine angeleitete Schauspielübung erleben die Schüler*innen hautnah, wie es sich anfühlt, bewertet zu werden, und wie diese Situation Gedanken, Emotionen und das Körpergefühl beeinflusst. Sie lernen, die eigenen Körperreaktionen in Stresssituationen zu erkennen und entdecken Strategien, um mit diesen Signalen konstruktiv umzugehen.

Der zentrale Fokus des Workshops liegt auf der Kommunikations- und Körperebene. Die Schüler*innen verstehen, wie stark ein Gesprächsverlauf von der persönlichen Wahrnehmung abhängt und wie sie Missverständnissen vorbeugen können – ohne in Angriffs- oder Abwehrhaltungen zu verfallen.