
Ich und mein Körper: Fokus und Vertiefung
- Selbstbewusstsein
- Sport & Gesundheit
- Achtsamkeit
- Schule
- 4.-9. Schulstufe

Brazilian Jiu Jitsu ist die waffenlose Kunst der Samurai. Die Gracie Familie hat das traditionelle Jiu Jitsu aufgegriffen und allen voran in Hinblick auf Selbstverteidigungstechniken weiterentwickelt. Mixed Martial Arts haben in den letzten Jahrzehnten enorme Popularität erlangt und dabei ist auch die Faszination an der Effektivität von Brazlian Jiu Jitsu gestiegen. BJJ ist eine der am stärksten wachsenden Sportarten weltweit.
Die Kampfsportart verzichtet gänzlich auf Schläge und Tritte. Schwerpunkt ist der Bodenkampf. Mit Hebel-, Würge- und Grifftechniken sollen die Gegnerinnen und Gegner zur Aufgabe gezwungen werden. Dabei ist die Technik wesentlich wichtiger als das Kraft- bzw. Größenverhältnis. Jiu Jitsu soll also dem Schwächeren die Mittel geben, sich gegen Stärkere und Größere zu verteidigen. Dabei wird das gelindeste Maß an Gewalt verwendet, denn der Gegner bzw. die Gegnerin sollen nur kampfunfähig gemacht – aber niemals verletzt werden.
‚The true intent of the martial arts was not to make the strong stronger, but to make the weak sufficiently strong that they can stand up to anyone and walk with dignity and confidence in a rough and tumble world.’ –Robson Gracie
In unserem Workshop laden wir Ihre Schulklasse direkt in die Academy ein. Dabei sollen Kinder und Jugendliche das Trainingsumfeld kennenlernen und Techniken aus der Sportart BJJ in einem Intro erlernen. Das erklärte Ziel ist es dabei dass die Kinder & Jugendlichen den Sport als mögliche Freizeitaktivität erleben, und dabei Anschluss zu einer Trainingsgruppe & Community finden können.
Beim BJJ trainieren alle Menschen auf der selben Matte. Das verbindende Element ist die Liebe zum Sport, die gemeinsame Hingabe und der Respekt seinen Trainings-Partner*innen gegenüber. Obwohl es in Individualsport ist, so gilt der gesamte Verein als Team. Man trainiert & kämpft achtsam miteinander, um gemeinsam besser zu werden.
1. — 9. Schulstufe
Dauer des Angebots:
3 Stunden
Für die Buchung nimmst du direkt mit dem*der Anbieter*in Kontakt auf.
Bitte beachte: Damit die Verrechnung mit eurem Wiener Bildungschancen-Schulkontingent klappt, musst du bei der Buchung mitteilen, dass du dieses Angebot für deine Schüler*innen über die Wiener Bildungschancen nutzen möchtest.
Bitte beachte: Sobald ein Wiener Bildungschancen-Angebot genutzt wurde, muss deine Schule die Rechnung auf der Plattform bestätigen. Ihr bekommt ein E-Mail sobald der_die Anbieter_in die Rechnung eingereicht hat. Ihr bestätigt, dass ihr das Angebot wie angegeben genutzt habt und gebt ein kurzes Feedback an WIENXTRA. Dann werden die Kosten von eurem Schulkontingent abgezogen und WIENXTRA wickelt die Bezahlung ab.


