In diesem Workshop geht es darum, den Schüler*innen das Thema Grenzen näher zu bringen. Sowohl eigene Grenzen spüren und die der anderen respektieren lernen. Der Workshop ist interaktiv und abwechslungsreich gestaltet.

1. Was sind Grenzen und wofür sind sie wichtig.
2. Bedürfnisse und Gefühle. Welche gibt es und was haben diese mit "Grenzen setzen zu tun"?
3. Erkennen der eigenen Grenzen. Übung: Ins spüren kommen!
4. Die eigenen Grenzen setzen und kommunizieren. "Ich bestimme, wo meine Grenzen sind - nicht du"! Mit der Übung: STOPP, bis hierhin und nicht weiter!
5. Die Grenzen anderer respektieren! "Ich respektiere dein Nein!"
6. Was tun wenn Grenzen verletzt werden? Wie kann ich mir Hilfe holen!