In diesem Workshop lernen Kinder und Jugendliche, ihre eigenen Gefühle und die Gefühle anderer besser zu erkennen und zu verstehen. Dabei geht es darum, die körperlichen und mentalen Reaktionen – also die Emotionen – direkt wahrzunehmen sowie die persönlichen Gefühle, die sich daraus entwickeln, bewusst zu erleben. Ziel ist es, zu lernen, warum wir in bestimmten Situationen so fühlen, und wie wir damit umgehen können.

Die Kinder und Jugendliche entwickeln Fähigkeiten, die ihnen helfen, ihre Gefühle klar zu benennen, zu interpretieren und angemessen auszudrücken. 

Sie üben, unterschiedliche Perspektiven einzunehmen, um die Gefühle anderer besser nachvollziehen zu können. Durch kreative Methoden wie Theater, Symbolarbeit und Storytelling wird das Erkennen und Verstehen von Gefühlen und Emotionen erfahrbar gemacht.

Der Schwerpunkt liegt darauf, die eigenen Gefühle und die hinter den Emotionen stehenden Beweggründe achtsam wahrzunehmen. So sollen die Kinder und Jugendliche befähigt werden, ihr soziales Miteinander im Alltag und in der Gruppe aktiv und mit mehr Empathie zu gestalten. Dieser Workshop bietet eine wertvolle Gelegenheit, im geschützten Rahmen soziale Kompetenzen aufzubauen und gegenseitiges Verständnis zu fördern.