Der Workshop bietet den Schüler*innen die Möglichkeit, sich selbst und die eigenen Gefühle besser kennenzulernen, dadurch die eigene Identität besser zu verstehen und den persönlichen Handlungsspielraum zu erfahren und zu erweitern. 

Spielerisch und altersadäquat werden unterschiedliche Gefühle exploriert, benannt und differenziert, sodass die Schüler*innen sie erkennen und benennen können. Auch der Zusammenhang von Gefühlen und Bedürfnissen wird thematisiert, sodass persönliche Bedürfnisse nach dem Workshop besser artikuliert werden können. 

Einen Schwerpunkt des Workshops bildet die Botschaft, dass wir Gefühle unterschiedlich stark und in unterschiedlichen Qualitäten wahrnehmen und auf verschiedene Art und Weise ausdrücken. Durch diese Erkenntnis soll das Verständnis für sich selbst und die Kolleg*innen in der Klasse gefördert und die Klassengemeinschaft gestärkt werden.