MellowYellow AktionsWOCHE
- Körperausdruck
- Individuelle Choreo
- Auf Augenhöhe
- Schule
- 2.-9. Schulstufe
Einführung ins Krafttraining - ab 13 Jahren
Schulstufe
7.
— 9.
Kosten
245 €
Ort
außerhalb der Schule
Beschreibung
Das Interesse an Krafttraining und Fitnessstudios ist bei Jugendlichen so hoch wie nie zuvor!
Unser Ziel ist es, Schüler*innen einen sicheren und qualitativen Einstieg in ihr Training im Fitnessstudio zu ermöglichen. Unter der professionellen Anleitung unserer Trainer*innen werden folgende Inhalte vermittelt:
- Grundverständnis für Krafttraining
- Richtige Verhaltensweise in einem Fitnessstudio/in einer Kraftkammer
- Grundlagen des Langhantel- und Kettlebell-Trainings
- Sichere Ausführung der Grundübungen
- Förderung der Muskelkraft und Ganzkörperkoordination
- Förderung eines nachhaltigen Trainingsansatzes
- Konzentration auf progressive Überlastung und korrekte Belastungssteuerung
Schulstufe
7. — 9. Schulstufe
Kosten
-
pro Gruppe*:
245 €
*max. 25 Schüler:innen
Zeitraum für Termine auf Anfrage
September 2025 — Juni 2026
Dauer des Angebots:
80min
Kontakt zur Buchung
Für die Buchung nimmst du direkt mit dem*der Anbieter*in Kontakt auf.
Bitte beachte: Damit die Verrechnung mit eurem Wiener Bildungschancen-Schulkontingent klappt, musst du bei der Buchung mitteilen, dass du dieses Angebot für deine Schüler*innen über die Wiener Bildungschancen nutzen möchtest.
- Stefanie Tengg stefanie@fitnessunion.at
https://fitnessunion.at/schulworkshop/
Alle Termine finden Mo-Fr zwischen 11.30 und 14.30h statt ! Anfragen zu anderen Kurszeiten sind in unserem Sportbetrieb leider nicht möglich! Bitte mit entsprechender Sportbekleidung zu uns ins Studio kommen. Umkleidekabinen sind vorhanden.
Abrechnung
Bitte beachte: Sobald ein Wiener Bildungschancen-Angebot genutzt wurde, muss deine Schule die Rechnung auf der Plattform bestätigen. Ihr bekommt ein E-Mail sobald der_die Anbieter_in die Rechnung eingereicht hat. Ihr bestätigt, dass ihr das Angebot wie angegeben genutzt habt und gebt ein kurzes Feedback an WIENXTRA. Dann werden die Kosten von eurem Schulkontingent abgezogen und WIENXTRA wickelt die Bezahlung ab.
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