Der Workshop „Sag was!“ bietet Schüler*innen einen geschützten Rahmen, um ihre Kommunikationsfähigkeit zu reflektieren und zu stärken. Dabei geht es nicht nur um das, was gesagt wird, sondern auch um das Wie: Tonfall, Körpersprache, Zuhören und Wortwahl beeinflussen maßgeblich, wie Gespräche verlaufen egal ob im Streit, in der Freundschaft oder im Unterricht.

Im Workshop nähern sich die Jugendlichen anhand von Impulsen, Rollenspielen und Alltagssituationen der Frage, wie man sich klar, respektvoll und selbstsicher ausdrücken kann, ohne andere zu verletzen oder sich selbst zu verleugnen. Ein besonderer Fokus liegt auf Formulierungen, die in Konfliktsituationen deeskalierend wirken und dabei helfen, sich selbst treu zu bleiben.