Grenzen wahrnehmen, spüren und setzen ist eine der wichtigsten sozialen Kompetenzen, eine der wichtigsten Lebenskompetenzen. 

Gerade im Schulalltag passieren immer wieder Grenzüberschreitungen, besonders im körperlichen und emotionalen Bereich. Diese passieren oft so schnell, dass es schwierig ist, in der benötigten Geschwindigkeit angemessen zu reagieren (eine Grenze wahrnehmen/spüren und zusätzlich kommunizieren/Grenze setzen). 
Auch das Respektieren dieser Grenzen stellt oft eine Herausforderung dar. So braucht es oft eine emotionale Begleitung von Grenzüberschreitung, während eigentlich der Unterrichtsalltag schon wieder losgehen sollte und die Glocke läutet.  

Bei dem Angebot wird theoretischer Input gegeben:

• Welche Grenzen gibt es überhaupt?
• Was bedeutet Konsens?
• Wie erfragt man diesen?
• Wie fällt es leichter Grenzsetzungen des Gegenübers zu respektieren und emotional zu verarbeiten?
• Wie kann man "Nein" sagen?
• Wie kann man gut zustimmen?

Dies wird mit Worten erarbeitet und gleichzeitig gibt es auch einige achtsame, körperliche Übungen mit denen Grenzsetzungen getestet und Alltagssituationen theaterpädagogisch aufgearbeitet werden können.

Bei älteren Kindern und Jugendlichen kann auch mehr Fokus auf körperliche Grenzen und Intimsphäre in einem sexuellen Kontext eingegangen werden.