Bewegung mit Köpfchen und Spaß
- Koordination
- Kognitionsförderung
- Bewegung
- Schule
- 1.-9. Schulstufe
Einführung ins Krafttraining - ab 13 Jahren
Schulstufe
7.
— 9.
Kosten pro Gruppe
245 €
Ort
außerhalb der Schule
Beschreibung
Das Interesse an Krafttraining und Fitnessstudios ist bei Jugendlichen so hoch wie nie zuvor!
Unser Ziel ist es, Schüler_innen einen sicheren und qualitativen Einstieg in ihr Training im Fitnessstudio zu ermöglichen. Unter der professionellen Anleitung unserer Trainer_innen werden folgende Inhalte vermittelt:
- Grundverständnis für Krafttraining
- Richtige Verhaltensweise in einem Fitnessstudio/in einer Kraftkammer
- Grundlagen des Langhantel- und Kettlebell-Trainings
- Sichere Ausführung der Grundübungen
- Förderung der Muskelkraft und Ganzkörperkoordination
- Förderung eines nachhaltigen Trainingsansatzes
- Konzentration auf progressive Überlastung und korrekte Belastungssteuerung
Schulstufe
7. — 9. Schulstufe
Kosten
-
pro Gruppe*:
245 €
*max. 25 Schüler:innen
Zeitraum für Termine auf Anfrage
Oktober 2024 — Juni 2025
Dauer des Angebots:
90 Minuten
Kontakt zur Buchung
Für die Buchung nimmst du direkt mit dem_der Anbieter_in Kontakt auf und sagst gleich dazu, dass du dieses Angebot über die Wiener Bildungschancen verrechnen möchtest.
Stell bitte sicher, dass die zuständige Person an deiner Schule über deine Buchung informiert ist, damit ihr den Überblick über eure Ausgaben behaltet.
- Frau Stefanie Tengg stefanie@fitnessunion.at
Die Nutzung unserer Kraftkammer erfolgt mit sauberen Sport- bzw. Hallenschuhen und mit einem Trainings Handtuch.
Verrechnung
Sobald ein Wiener Bildungschancen-Angebot stattgefunden hat, lädt der_die Anbieter_in die Rechnung im Login-Bereich hoch und weist sie deiner Schule zu. Die zuständige Person an deiner Schule muss die Rechnung bestätigen, damit WIENXTRA die Bezahlung übernehmen kann.
Bitte beachte, dass auch Kosten anfallen können, wenn du ein gebuchtes Angebot nicht rechtzeitig absagst. Mehr zu den Stornobedingungen im FAQ.
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