Suchtprävention
- Lebenskompetenz
- Risikokompetenz
- Gesundheitsvorsorge
- Schule
- 6.-9. Schulstufe
Der Workshop REACH YOU! zielt darauf ab, Jugendlichen ein tieferes Verständnis für sich selbst, sowie ihre persönlichen Verhaltensweisen zu entwickeln. Die Teilnehmenden setzen sich intensiv mit ihren eigenen Bedürfnislagen auseinander und definieren darauf aufbauend persönliche Lebensziele.
Durch angeleitete, interaktive Prozesse werden die Jugendlichen bewusst aus ihrer Komfortzone gezogen, um die Hintergründe ihrer persönlichen Angewohnheiten und Eigenarten zu hinterfragen.
Die Methodik ist besonders vielfältig gestaltet von ruhigen Einzelarbeitsphasen, Reflexionsübungen in Kleingruppen, Inputs im Plenum über aktivierende Bewegungsübungen, Tanzen und spielerischen Einheiten bis hin zu Traumreise und Meditation.
Anhand von Reflexionsfragen tauschen sich die Jugendlichen im Laufe des Workshops tiefergehend und offen über ihre Erfahrungen aus den Workshop-Prozessen, sowie über ihre alltäglichen Verhaltensweisen und Problematiken aus, wodurch eine fundierte Vertrauensbasis in der Gruppe geschaffen wird. Die Teilnehmenden lernen den Unterschied zwischen Selbst- und Fremdeinschätzung kennen und verstehen, wie diese ihre Sicht auf die Welt beeinflussen. Außerdem lernen sie, ihre persönlichen Erfolge anzuerkennen und zu feiern.
Auch Gefühle werden thematisiert. Die Jugendlichen entdecken neue Perspektiven auf Angst, Wut, Trauer und Freude. Durch die angeleiteten Gefühlsprozesse erlernen sie einen konstruktiven und bildlichen Umgang mit all diesen Gefühlen.
Ein weiterer Fokus liegt auf der Auseinandersetzung mit den eigenen Grenzen. Die Jugendlichen erleben ihren körperlichen Widerstand bei Begegnungen mit anderen und reflektieren die inneren Grenzen, denen sie im Alltag ausgesetzt sind. Sie lernen Strategien zur Veränderung ihres aktuellen Zustandes sowie zur Selbst- und Co-Regulation kennen.
Am Ende des Workshops reflektieren die Jugendlichen, was sie Neues über sich selbst erfahren haben und setzen sich eine individuelle Vision für die Gestaltung ihres zukünftigen Lebens.
8. — 9. Schulstufe
Ein männlicher Trainer und eine weibliche Trainerin im Tandem
Dauer des Angebots:
6 Zeitstunden plus individuelle Pausenzeiten
Für die Buchung nimmst du direkt mit dem_der Anbieter_in Kontakt auf und sagst gleich dazu, dass du dieses Angebot über die Wiener Bildungschancen verrechnen möchtest.
Stell bitte sicher, dass die zuständige Person an deiner Schule über deine Buchung informiert ist, damit ihr den Überblick über eure Ausgaben behaltet.
Präferierte Kontaktaufnahme per Mail; Anmeldung via Google Forms. Weitere Infos finden Sie unter: https://www.instagram.com/reach_you_2/
Sobald ein Wiener Bildungschancen-Angebot stattgefunden hat, lädt der_die Anbieter_in die Rechnung im Login-Bereich hoch und weist sie deiner Schule zu. Die zuständige Person an deiner Schule muss die Rechnung bestätigen, damit WIENXTRA die Bezahlung übernehmen kann.
Bitte beachte, dass auch Kosten anfallen können, wenn du ein gebuchtes Angebot nicht rechtzeitig absagst. Mehr zu den Stornobedingungen im FAQ.