Lehrkräfte begleiten Schüler_innen auch in ihrer Persönlichkeitsentwicklung, durch Gruppendynamiken, Konflikte, Ängste etc. und haben dafür aber wenig Raum, als auch Unterstützung vom System. 

Das Yoga- und Achtsamkeitstraining fördert die emotionale Selbstregulation, beeinflusst die Aufmerksamkeits- und Konzentrationsfähigkeit positiv, ermöglicht sozial-emotionales Lernen, reduziert Stress und ist deshalb besonders gesundheitsfördernd. 

Die förderlichen Aspekte des Achtsamkeitstraining betrifft die Entwicklung der Schüler_innen, genauso wie die der Lehrer_innen und das Klassenklima an sich. Außerdem stärken Schüler_innen Selbstbewusstsein, Resilienz und Konfliktfähigkeit und dies sind schließlich Lebenskompetenzen. Es werden Methoden eingeführt und angewandt, die auch gut im Schulalltag umsetzbar und einsetzbar sind und zwischendurch auflockern können, als auch die Konzentrationsfähigkeit wieder fördern und regulierend wirken, sollte gerade eine Dysregulation bei einzelnen Schüler_innen oder der Gruppe gegeben sein.